La séparation est l’un de ces moments qui nous touchent le plus en profondeur. Qu’elle soit subie ou choisie, qu’elle résulte d’une...

  Il y a quelques jours, je lisais un article sur le sommeil. Il expliquait à quel point le manque de sommeil est devenu un enjeu de société. Fatigue chronique, baisse de concentration, de vigilance, troubles de la mémoire, fragilité émotionnelle… Le sommeil influence directement nos capacités mentales et physiques.

Chez Hypnosil, j'accompagne de nombreux enfants "DYS" qui présentent des difficultés liées à l'apprentissage, à l'insertion dans le...